برچسب ها - رژیم غذایی گیاهی

رژیم غذایی گیاهی برای افراد سیگاری مفید است

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سیگاری‌های فعلی و سابق اگر رژیم غذایی گیاهی بسیار مغذی داشته باشند، ممکن است خطر ابتلا به آمفیزم در آن‌ها کاهش یابد.
کد خبر: ۱۳۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷

این مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهند

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم این مواد مغذی سپر قدرتمندی در برابر سرطان پروستات ایجاد می‌کند و خطر ابتلا به این بیماری را تا ۷۰ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

۴ عادت غذایی برای به تعویق انداختن پیری

با ایجاد برخی تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود.
کد خبر: ۱۲۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱

رژیم‌های غذایی مختلف چه تاثیری بر سلامت قلب و عروق دارند؟

رژیم‌های همه ‌چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآورده‌های گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر چاقی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین، چربی‌های خون بالا و سفت شدن شریان‌ها که همگی از عوامل خطرزای بیماری‌های قلبی عروقی هستند، مرتبط است
کد خبر: ۱۲۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱

بیماران تحت درمان سرطان پروستات گوشت قرمز نخورند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم گوشت قرمز می‌تواند بدترین چیز برای مردان مبتلا به سرطان پروستات باشد.
کد خبر: ۱۱۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

مواد غذایی سرشار از پروتئین‌ برای کاهش وزن / تاثیر پروتئین بر کاهش وزن

برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۱۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

بهترین غذاها برای پیشگیری از سرطان / کدام رژیم غذایی را بگیریم؟

گزارش‌های پزشکی اخیر تأیید کرده‌اند که بیش از نیمی از موارد سرطان را می‌توان با تغییر سبک زندگی، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و رعایت فهرست خاصی از غذاها، سبزیجات و میوه‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰

یافته محققان برزیلی؛

رژیم غذایی بدون گوشت احتمال ابتلا به کووید را کاهش می دهد

رژیم‌های گیاه‌خواری با فواید سلامتی مختلفی مرتبط هستند؛ کاهش فشار خون، کنترل بهتر قند خون و کاهش وزن.
کد خبر: ۱۱۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶

یافته محققان اتریشی؛

رژیم غذایی گیاهی خطر دیابت را تا ۲۴ درصد کاهش می دهد

یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

چهار نوشیدنی‌ مناسب برای کاهش فشار خون

اگر بخواهید فشار خون بالای خود را کاهش دهید باید غذاهای پر سدیم مانند غذاهای حاوی گوشت‌ موجود در اغذیه فروشی‌ها، سوپ‌های کنسرو شده با سدیم و پیتزاهای یخ زده را محدود کنید و برای مصرف چربی‌های ناسالم و نوشابه‌های پر از قند احتیاط کنید.
کد خبر: ۱۰۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

رژیم‌های کم چرب با خستگی در افراد مبتلا به ام اس مقابله می‌کند

محققان راهی برای رفع خستگی ناتوان کننده بسیاری از بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) یافته اند: رژیم غذایی کم چرب.
کد خبر: ۱۰۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

با نوشیدن این شیر عمر طولانی دارید

مناطق خاصی در سراسر جهان دارای سبک زندگی هستند که ممکن است با طول عمر مرتبط باشد. این مناطق که به مناطق آبی معروف هستند شامل جزیره ساردینیا در ایتالیا، اوکیناوا در ژاپن و لوما لیندا در کالیفرنیاست.
کد خبر: ۱۰۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

اخبار سلامت جهان در هفته گذشته

شیوع سویه جدید کووید در آمریکا/ معجزه یوگا برای مغز زنان مسن

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویداد‌های متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده‌ای از مهم‌ترین آن‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰

مطالعات نشان می‌دهد.؛

رژیم غذایی گیاهی به بهبود کلسترول و قندخون کمک می‌کند

یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می‌دهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.
کد خبر: ۸۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹

محققان دانمارکی می گویند؛

رژیم غذایی گیاهی به حفظ سلامت قلب کمک می کند

بر اساس یک تجزیه و تحلیل جدید از تمام شواهد حاصل از آزمایشات بالینی منتشر شده از سال ۱۹۸۲، رژیم های گیاهخواری منجر به کاهش سطح کلسترول و چربی خون می شود.
کد خبر: ۷۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

این عادات غذایی بد بلای جان ما ایرانی‌ها است!

با اینکه اغلب غذاهای بین‌المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی‌آید، مواردی در آشپزی بین‌المللی است که می‌توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد؛ مواردی که در بلندمدت از انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی و گوارشی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

محققان هاروارد می گویند؛

رژیم غذایی گیاهی خطر مرگ زودهنگام را کاهش می دهد

به گفته محققان، یک رژیم غذایی سالم می تواند در کاهش خطر مرگ زودرس موثر باشد.
کد خبر: ۵۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی گیاهی و افزایش نرخ بقاء مبتلایان به سرطان پروستات

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی سالم پس از تشخیص سرطان پروستات ممکن است به جلوگیری از پیشرفت یا عود بیماری کمک کند.
کد خبر: ۵۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

محققان کره جنوبی می‌گویند.

رژیم غذایی گیاهی ریسک سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوردن غلات کامل، سبزیجات، میوه‌ها و حبوبات ممکن است احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶

اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛

نشانه های سرطان لوزالمعده/ بهترین زمان ورزش برای زنان

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
کد خبر: ۳۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
10:28 - 1403/02/31
اضافه کار ۲۰ هزار تومانی زیبنده پرستاران نیست
رییس کل سازمان نظام پرستاری گفت: میانگین دریافتی پرستاران نسبت به کارمندان هم رده در دیگر ارگان‌ها پایین‌تر است، درخواست جدی ما افزایش حقوق و درآمد پرستاران است تا ماندگاری افزایش یابد.
پیشنهاد امروز